Merhaba 🙂 Herkese sevdikleriyle musmutlu, sağlıklı bir bayram diliyorum. Bu bayramda sevdiklerinizle hem bayramın keyfini çıkarmanızı sağlayacak hem de sağlığınızı koruyacak birkaç öneriyle sizlerleyim. O halde önerilere başlayalım:
Kurban bayramında da tıpkı diğer günler gibi porsiyon kontrolüne, dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz.
Kahvaltı
Kurban etini nasıl saklamalıyız?
Etleri nasıl pişirelim?
Ara Öğün
Bayramda Kafein Tüketimi
Bayramın Olmazsa Olmazı: Tatlılar
Bayramda Et Tüketimi
Bayramda Su Tüketimi
Bayramda Egzersiz
Bu içeriğimizde de Bayramda beslenmeyi ele aldık. Sağlıklı, mutlu bayramlar… Diğer içeriklerimiz için?
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, kızamık salgını iddialarına ilişkin, “Bir salgın durumu söz konusu değil, kontrol altında. Tespit edilen tüm vakalar için gerekli tedaviler uygulanıyor. Ayrıca filyasyon çalışmaları son derece sıkı şekilde yapılıyor” dedi. Suriyeli Sağlıkçıların istihdam edildiğine dair iddialara tepki gösteren Koca, ”4 bin Suriyeli sağlıkçının istihdam edilmesi durumu yeniden gündem yapıldı. Bundan iki yıl önce göç ve sağlık konulu uluslararası bir toplantıdaki sözlerim çarpıtılarak servis edildi” ifadelerini kullandı.
Kadir İnanır hastaneye kaldırıldı İSTANBUL – Usta oyuncu Kadir İnanır’ın sabah saatlerinde rahatsızlanarak hastaneye kaldırıldığı öğrenildi. Edinilen bilgiye göre, sabah saatlerinde Beykoz’daki evinde rahatsızlanan Kadir İnanır, bilinci kapalı …
Sakarya’da hekimler ve sağlık çalışanları, İsrail’in Gazze’ye yönelik saldırılarını protesto etmek amacıyla “sessiz yürüyüş” gerçekleştirdi. Adapazarı ilçesindeki Tozlu Camisi önünde beyaz önlüklerini giyerek bu hafta da toplanan hekim ve sağlık …